Ergonomía

Ergonomía (1) - Computadoras

Definición de Ergonomía: Estudio de las condiciones de adaptación de un lugar de trabajo, una máquina, etc., a las características físicas y psicológicas del trabajador o usuario.

Algunos consejos para personas que trabajan con computadoras:

· La pantalla del monitor debe estar directamente frente al operador, a una distancia de

46 - 61 cm de los ojos de acuerdo a la capacidad visual de cada persona.

· La pantalla del monitor debe estar a unos 15 grados por debajo del nivel de los ojos.

· Las muñecas deben estar en posición relajada, recta o neutral y descansar cómodamente; no deben estar dobladas hacia arriba, abajo, izquierda o derecha.